Sábado 21 de Mayo

Domingo 22 de Mayo

Carrera por Gijón de 75'

Lunes 23 de Mayo

3 x 150 (50 crol/ 50 braza/50 espalda)/30''
5 x 50 (35F/15S)/10''
2 x 200 / 40''
100 pies
300 libres

Martes 24 de Mayo

Ejercicios de Pesas

Jueves 26 de Mayo

450 metros calentamiento
8x50 progresivos (10'')
TEST 100 metros
300 suaves
1' descanso
Test de 400 metros
100 suaves

Viernes 25 de Mayo

Carrera Test Couper
20' + 4 x 800m Rec. 1' + Test Couper +15'

Sabado 26 de Mayo