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Desayunamos como es debido y nos ponemos en marcha. Pasamos por pueblo que la mayoria son casa de adobe y las iglesias de ladrillo, se han olvidado de la riqueza de la iglesia en antaño, parece mentira que todavía quedan sitios donde la religión era para los pobres. Al pasar Sahagún el pueblo más grande de esta etapa decidimos coger la antigua Via Trajana (La antigua Via Romana) sin darnos cuenta nos ponemos en
A partir de hay, nos quedan
Por fin Mansillas y entramos por la puerta grande.
Albergue Privado:
Factores Positivos:
Ubicación para bicicletas en el interior.
Terraza.
Buena hospitalidad.
El pueblo tiene de todo, buen sitio para repostar.
Factores Negativos:
Baños comunes y pequeños.
Distancia: 50,71 km
Tiempo: 4h 40’ 23’’
Vel. Media: 10,9 km/h
Ascenso: + 90,3 m
Descenso: - 63,8 m
Calorias: 1.435 cal
Segunda Etapa del camino, si la primera fue dura esta es monótona. Sales de Itero, el camino pasa por el canal de castilla (muy parecido al canal imperial de Zaragoza) al llegar al pueblo de Boadilla cruzamos el canal por la presa por una pasarela de hormigon armado de 20 cm y unas barandillas de 70 cm que por supuesto no cumple la normativa y dan una respeto. El camino pasa por Boadilla, Población de Campos, Revengar, Villamentero, Villalcazar y Carrión de los condes, no hay nada, paisajes estéril de colores y monótono de vegetación. Solo hay algún que otro monumento o escultura que olvida el sobrio camino. Después de Carrión pueblo con siete iglesias, aunque sólo vi tres, el paisaje varía pero es solo un espejismo porque comienza otra vez la llanura palence con su inagotable sosedad.
Cogemos la antigua via Aquitiana, más de lo mismo, durante 12 km hasta Calzadilla de la cueza que no se divisa en el horizonte hasta 200 m de la entrada del pueblo.
Fin de la Etapa, esta etapa se discurre por camino de tierra bien cuidados, al llegar al pueblo localizamos el albergue a su entrada.
Albergue Privado:
Factores Positivos:
Ubicación para bicicletas en el interior.
Piscina “Climatizada”.
Terraza
Buena hospitalidad.
Factores Negativos:
En el pueblo no hay nada solo un hostal/Restaurante.
Baños comunes y pequeños.
Distancia: 53,07 km
Tiempo: 6h 23’ 45’’
Vel. Media: 8,3 km/h
Ascenso: + 398,4m
Descenso: - 430,4
Calorias: 1.819 cal
Me despierto a las 03:00h por ruidos, gritos y risas de un sabado noche pensando que podría ser yo quien estuviera de fiesta y poder joder a todos estos H.D.P que no saben respetcar las horas de descanso de los démas “VIVA EL BOTELLÓN”. Paso una noche muy mala, no pego ojo, no suena el despertador esta espera es interminable y cansado por el ruido ambiental. Suena un despertado, las 6:00h todavía quedan una hora para despertarme, suena otro, una melodia casi sincronizada de tonos y polinotonos que levanta a los peregrinos de la cama y se empiezan a escuchar ese sonido tan agradable, armonico y relajante característicos de las bolsas de plastico que nos acompañan durante todo el camino.
Por fin suena mi despertador, Nos equipamos y montamos las alforjas en la bicicleta. Salimos de Burgos conducidos por las fechas que nos acompañan durante todo el camino a Santiago. Las fechas nos conducen por pueblos perdidos, sin pena y con muy poca gloria que ven en el camino su única fuente de ingresos. En mitad de esta etapa esta el albergue de Arroyo de Bol en mitad de la nada, pero un sitio ideal para pasar un par de días para desconectar del mundo (mirar los servicios que ofrece el albergue, creo que son pésimos).
Seguimos por la meseta llena de colores verdes y ocres, en algún punto con exceso, del trigo y la cebada que ondulan por el fuerte viento que nos acompaña toda la etapa.
Pensaba que el camino seria por carreteras asfaltadas o caminos de tierra, pero me equivoque, también hay trialeras fáciles para disfrutar del camino y del paisaje. Pasamos por las Ruinas del Convento d Sant Antón ahora un hospital de peregrinos, lo que llama la atención es que la nacional pasa por medio de sus arcos.
Desde lo lejos se aprecia Castrojeriz y su majestuoso Castillo de Murcia en lo alto de la colino. Pero lo peor esta por llegar estamos llegado a la ultima cuenta que nos separa de Itero de la Vega son 2k5 de pendientes del 12 al 21 % empezamos a subir y pof… me resbaló, no puedo subir a la bici por el peso de las alforjas y la pendiente, hago un esfuerzo y ya estoy montado en ella, venga para arriba, tiro hasta la cima al llegar arriba tiro la bicicleta y miro todo lo que hemos ascendido. Pero todo lo que sube siempre baja. Una bajada peligrosa con graba suelta. A 5 km de Itero esta el puente Fitero y desde el se puede ver el pueblo.
Albergue Privado:
Factores Positivos:
Ubicación para bicicletas en el interior.
Bar/Restaurante
Terraza
Buena hospitalidad.
Servicios Individuales.
21:00H. Burgos, reventado por siete horas de autobús, más dos horas hasta llegar a
Llegamos a Burgos a las 16.30h, descargamos las bicicletas, las alforjas y las montamos en la misma estación de autobus. Al coger la bici me doy cuenta que el talón me toca con las alforjas (El material del decathlon es una mierda, "puto soporte").
Llego al albergue municipal como puedo. Nos atienden (por cierto muy bien) y nos aconsejan sobre los riesgos y inquietudes que teníamos sobre el camino. El albergue muy bien cuidado, antiguamente era la casa de unos burgueses. Por la tarde el propio albergue organiza una ruta turística guiada por todo el casco antiguo Burgos por la cara.
Ahí esta la catedral, tan.......... catedral.
Bastantes de los peregrinos son extranjeros, para ser que la ruta Xacobea acoge bastantes "fieles" de todas las partes del mundo.
Burgos una ciudad antigua, restaurada por los tiempos con grandes virtudes y pocos defectos. El casco antiguo increíble. La salida de Burgos sosa pero tiene carril bici que facilita mucho su salida.
ALBERGUE MUNICIPAL
El albergue genial, con espacio para bici dentro del recinto. La única pega los servicios sucios.
Urgente cambiar el mapa del recorrido. No marca ni km. ni avituallamiento, ni sentido de la marcha. Para la gente que es fuera de Zaragoza es un caos.
Un ejemplo podría ser el recorrido de BCN adjunto enlace:
Lunes 23 Agosto:
40 ' (6' 35’’ – 6’50’’) + Est + Abd
Martes 24 Agosto:
Natación
Miércoles 25 Agosto:
60' (6' 35’’ – 6’50’’) + 5x100 80% - 85% + Est
Jueves 26 Agosto:
Entreno Carrera Gavà Triatlo
Viernes 27 Agosto:
Natación
Sábado 28 Agosto:
Domingo 29 Agosto:
Media Maratón Sant Cugat
El viernes, tirada larga de 90 minutos por el gran paseo de Viladecans. La conexión entre el pueblo y la carretera de las filipinas es una vergüenza, hay que pasar durante 3km por medio de la riera llena de barro y malos olores.
El sábado descanso y el domingo la cursa de Prat de Llobregat. Una carrera llana, facil y bastante sosa por la periferia del Prat. Avituallamiento a los
Planifique la carrera para ir a 5’00’’ durante los primeros
El domingo 3 de octubre mi primera media maratón en sant cugat,
Por la tarde acompaño Adela a
Sábado de compras y por la tarde natación
Suena el despertado a las 5.15h, sólo he dormido 3 miserables horas menos mal que Adela se presta a coger el coche para ir a Begur. Llevó todo el camino sobando y llegamos a Begur a las 7:30h tiempo record. A las 8:00h nos equipamos y nos tiramos al agua a las 9:15h. Hoy toca Furio Fito, pero hay mala mar y una corriente de sur que sólo nos deja hacer el lado norte del Furio. Bajamos por el cabo, al llegar al furio me dejo caer hasta los - 42.2m por hoy mi máxima profundidad en una inmersión. Al llegar a los - 42.2m noto que algo no va bien creo que tengo narcosis (la borrachera del buceador). Mi primer síntoma fue desorientación después mareos y visión lenta al notar la “narcosis” empecé a ascender lentamente y como por arte de magia desapareció menos mal (no era buen día para tonterías). Empezamos a ascender lentamente mirando todo el costado norte al llegar a la boya ya cansado de ir y venir, le digo a Adela que subo para arriba, me da el “ok” y comenzamos a ascender hasta los 5m. Hago una parada de descompresión de 4 minutos eternos por el vaivén de las olas, los latigazos del cabo y la corriente. En fin una mala inmersión.
Segunda inmersión Aigua Xelida a las 13:00h salimos de Aiguablava y llegamos a la zona de buceo. La barca era un cachendeo, peor que en un parvulario. Un grupo de amigos que se habían sacado el OWD en el Mar Rojo durante unas vacaciones (madre mía estos cursos se los regalan a cualquiera por un poco de dinero). Por no saber no sabían ni tirarse de la barca (peor, no sabía lo que es una neumática como ellos siempre van el yate). Una vez aclarados los grupos nos tiramos al agua, unos no podían o no sabían compensar, otros haciendo el globo, otros el plomo y otros el pez luna. Al ver el panorama debajo del agua le digo a Jordi que vamos por libre. Tiempo total de la inmersión
Por la tarde, siesta a lo grande hasta las 19:00h y después running por el paseo de Gavá y Castelldefels
Los regalos son para los niños, no para los buceadores
Lunes 23 Agosto:
35 ' 150 - 6'30 m/sg + 6x100 80-85% + Est + Abd
Martes 24 Agosto:
Descanso o Natación
Miercoles 25 Agosto:
15' 6'15'' + 15' 6'00 + 15' 5'35'' + 5' ts + Est
Jueves 26 Agosto:
20' CCL + 2x[12x(15'' F / 25'' ts) /3' + 5' + Est
Viernes 27 Agosto:
Natación
Sábado 28 Agosto:
90' 6'35''-6'40'' + Est
Domingo 29 Agosto:
Cursa 10 km del Prat de Llobregat + 20 km BTT
Entrega de dorsales y obsequios (feria del corredor):
La entrega de dorsales y obsequios se hará en el hotel BCN EVENTS**** acta hotels durante:
- Dia 22 - de 16:00h a 20:00h
- Dia 23 - de 10:00h a 20:00h
- Dia 24 - de 7:00h a 8:30h
Mediciones de los circuitos de las tres pruebas, Maratón, Media maratón y 10K, realizados por GPS y certificados por la organización.
Regalos para los inscritos que participen el cualquiera de las 3 carrera: Camiseta técnica manga corta (modelos hombre/mujer), bolsa de obsequios y gafas Runner.
Hora de salida: Todas la carreras a las 9:00 horas.
Tiempo límite Maratón: 6 horas.
Tiempo límite Media Maratón: 3 horas.
Tiempo límite 10K.: 1 hora 30 minutos.
Salida y llegada: Interior del Canal Olímpic de Castelldefels.
Señalización: Todos los recorridos y los puntos kilométricos estarán debidamente señalizados.
Avituallamento: líquidos cada 5 km i sólidos cada 15 km.
W.C.: en cada punto de avituallamento.
Esponjas: cada 2,5 km desde el km 25.
Servicio médico: Las pruebas disponen de servicio médico, Cruz Roja y masaje en cada punto de avituallamiento y UVI móbil en la llegada.
Cronometraje y clasificaciones: Se utilizará el sistema Champion Chip. Los corredores que no tengan chip amarillo en propiedad tendrán que pagar 3€ de suplemento en la inscripción en concepto de alquiler de un chip blanco que tendrán que devolver en la llegada una vez finalizada la carrera en la que participen.
Precios hasta el 27 de febrero (a partir del 28 nuevo precio)
Precios inscripción Maratón: 35€ + 3€ chip blanco.
Precios inscripción Media Maratón: 20€ + 3€ chip blanco.
Precios inscripción 10km: 12€ + 3€ chip blanco.
Información IV Media Maratón Mediterrani
Salida BTT por
PEFIL:
Salida Trekking al Molino de las Pisadas
PERFIL
FAYÓN
Correr, Correr, Correr y Sky acuático.
Lunes 23 Agosto:
Descanso
Martes 24 Agosto:
60' 145(6'25'' m/sg) + 5x100 80-85% + Est
Descanso
20' CCL + 4x100 + 15x(1'30'' F / 90' ts) + 5' + Est
Natación
Sábado 28 Agosto:
Salida Bici
Domingo 29 Agosto:
80' 6'50'' + 5x100 80-85% + Est